Önmagad priorizálása, vagyis hogyan tedd magadra a fókuszt anélkül, hogy önzővé válnál

A Nap körül kering a Föld és a saját tengelye körül, ez adja az általunk ismert világ működési rendjét, az évszakok és a nappal-éjszaka váltakozását. Mi történne ha ez fordítva lenne? Ha a Nap fogná magát és elkezdene inkább a Föld körül keringeni. Valószínűleg katasztrófák sorozata történne és fenekestül felfordulna a világunk…

Gyakran tapasztaljuk, hogy azért nem éljük azt az életet, azt a párkapcsolatot, azt a családi minőséget, mert a belső erőnket NEM a megfelelő helyre összpontosítjuk. Nem arról van szó, hogy erőtlen vagy gyenge lennél, hanem nem a megfelelő helyen van a fókuszod.

Azt látom ugyanis, hogy számos esetben túlzottan is a másikra fókuszálunk: mint mond a társam, mit csinál az anyósom, mit nem csinál a gyerekem és hogyan kellene megváltozniuk. Vagy túlzottan igazodunk hozzájuk, semmibe vesszük a saját értékeinket, igényeinket, élettervünket.

A Nap Te vagy. Az erő Belőled indul, és a Te létezéseden, cselekvéseden keresztül gyakorol hatást a környezetére, pont ahogyan a napsugarak elérik a Földet, felmelegítik a levegőt, életre keltik a növényeket, virágba borítják a fákat, érlelik a termést. A Nap nem tud a Föld helyett sütni. Te is elpocsékolod az energiádat, ha nem teszed magadra a fókuszt.

Ha most megijedtél, hogy az önfókusz önzést jelent, hadd nyugtassalak meg. Az önző ember csak és kizárólag a saját érdekeivel törődik, akár más kárán is. Vagyis az önző ember a másik szükségletét semmilyen szinten nem veszi figyelembe. Tehát az egyáltalán nem cél, hogy önző legyél.

A fókusz önmagadra helyezése önmagad priorizálást jelenti, vagyis: első helyre teszed önmagadat ÉS utána foglalkozol más emberek igényeivel. Önmagad egészséges priorizálása azt jelenti, hogy tisztában vagy önmagad értékeivel és van egy életterved, tiszteled a szükségleteidet, céljaidat és szabadon mérlegeled, hogyan lehet összeegyeztetni a környezeted igényeivel. Természetesen számtalan eset van, hogy az egészséges önfókuszú nő szabadon úgy dönt, hogy a férje, gyereke, rokona, barátnője kérése, igénye mellett teszi le a voksát. A különbség a szabad döntésben, a szeretet örömében van és abban, hogy hosszútávon olyan választásokat hoz, amik emelik és nem aláássák az erejét.

Ne gyengítsd a női erőd fényét azzal, hogy leveszed magadról fókuszt. Az önmagunk és a szeretteink vagy a környezetünk felé irányuló fókusz váltogatása nyitottságot és tudatosságot igényel, segíthet azonban ha időről időre tudatosítod magadban, hogy Te vagy a Nap és önmagadra fókuszálva vagy képes igazán ragyogni.

Modern nőiesség #12 – A női törékenység

A nőiesség konzultációk egyik állandó visszatérő szereplője a női törékenység. „Könnyű Neked, hiszen olyan Te olyan törékeny kis nő vagy…” – mondják nekem. A „Könnyű nekemmel” amúgy vitába szállnék,...

Önbecsülés építés – biztos ízlés

Az egészséges önbecsülés folyamatos karbantartást igényel. Tettekkel, választásokkal, tudatos döntésekkel építjük. A belső iránytű a biztos ízlés. A biztos ízlés az önismereti utunkon felhalmozódott tudás önmagunkról. A tudás felelősségvállalás...